【区卫健局】主动健康，自我管理｜2026年从化区全民健康文明生活方式宣传月主场活动温暖收官

　　近日，从化区太平镇步行街广场人头攒动。由广州市公共卫生委员会从化区专责小组办公室、从化区卫生健康局主办的2026年从化区全民健康文明生活方式宣传月活动主场活动在这里圆满举行。活动以“主动健康，自我管理”为主题，通过特色驿站体验、太极拳表演、有奖知识问题等形式，把“三减三健”和体重管理知识送到居民身边。

　　太极拳与“好日子”歌曲，拉开健康序幕。上午9:30，活动准时开始。领导致辞后，从化区太极协会的太极拳表演与区妇幼保健院梁主任的“好日子”歌曲拉开了这次活动的序幕。随后，六大健康驿站正式开放，居民纷纷涌向各自感兴趣的摊位。

　　六大驿站，各有各的“健康经”。健康体重管理驿站为居民测量BMI、体脂并发放自测卡；“三减三健”驿站演示控油限盐、发放实用工具；中医驿站提供艾灸耳穴体验和岭南食养指导；慢病早筛驿站免费测血压血糖、指导风险评估；妇幼驿站开展孕产妇及婴幼儿体重管理咨询；科学挑好盐驿站为居民针对提供选盐小知识。居民在体验中收获了实实在在的健康知识。

　　活动结束时，不少居民手里拿着工具、心里装着方法，嘴里说着“回去就试试”。健康文明生活方式的养成，由这样一次次面对面的交流、一点一滴的习惯改变。主场活动虽已落幕，但“主动健康、自我管理”的理念正在慢慢走进居民的日常生活。

　　主动健康，自我管理。每个人都是自己健康的第一责任人。接下来，从化区将持续推进“1+N”系列健康活动进社区、进学校、进机关、进企业、进家庭，让健康服务更贴近群众，让健康习惯真正落地生根。从化卫健与您同行，共建共享健康从化！