“益”起健身，养生八段锦教学走进街口街城西社区

　　为弘扬中华传统养生文化，提升居民健康意识，近日，街口街城西社区开展了以“养生八段锦 健康进社区”为主题的社区健身活动，吸引了众多居民踊跃参与。

　　活动伊始，主持人首先为居民们详细阐述了八段锦的历史渊源、养生功效以及练习要点，让大家对这一传统健身方式有了更深入的了解。紧接着，专业健身团队带来的八段锦表演将现场气氛推向了高潮，他们身着统一服饰，动作整齐划一、行云流水，一招一式尽显八段锦的独特魅力，刚劲有力又不失柔和舒缓的动作，引得现场居民阵阵赞叹，不少居民纷纷拿出手机记录下这精彩的瞬间，现场气氛异常热烈而欢快。

　　表演结束后，活动进入了八段锦教学环节。教练走上前来，从起势到收势，每一个动作都进行了细致入微的拆解与讲解。居民们热情高涨，学得十分认真，老老少少都沉浸在八段锦的学习氛围中，享受着运动带来的乐趣。

　　不少居民感慨道：“平时就想找个适合自己的锻炼方式，这次社区组织的八段锦活动真是太及时了，不仅能强身健体，还能和邻里一起活动，感觉特别好。”

　　城西社区相关负责人表示，本次活动不仅让居民们学习了八段锦的基本动作，更让大家认识到了科学健身的重要性。接下来，城西社区将继续开展形式多样的健康活动，引导居民树立健康生活理念，营造全民健身的良好氛围。